ズッキーニが美味しい季節🥒
こんにちは😃落合です✨
夏野菜が美味しい季節ですね♪
ズッキーニを大量にいただいので
夏野菜のアクアパッツァ
を作ってみました🥒
🙌🙌🙌🙌
お店で出せるレベル🙌笑
自画自賛☺️笑
ここでひとつ豆知識💡
ズッキーニの
美容健康効果をご紹介♪
↓↓↓
✨美肌
✨アンチエイジング
✨むくみの軽減
ビタミンC、β-カロテン、カリウムは
夏に不足がちな栄養素
ズッキーニはありがたい事に
たっぷり入っているんですよ💓
夏野菜は身体を冷やしてくれるので
この時期に◎✨
旬な野菜を食べると
身体に必要な栄養を補えるのは
本当に不思議ですよね☺️
大地の恵みに感謝です💓
旬の野菜を沢山いただいて
この夏元気に乗り切りたいですね✨
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