ズッキーニが美味しい季節🥒

こんにちは😃落合です✨

夏野菜が美味しい季節ですね♪

ズッキーニを大量にいただいので

夏野菜のアクアパッツァ

を作ってみました🥒

🙌🙌🙌🙌

お店で出せるレベル🙌笑

自画自賛☺️笑

ここでひとつ豆知識💡

ズッキーニの

美容健康効果をご紹介♪

↓↓↓

✨美肌
✨アンチエイジング
✨むくみの軽減

ビタミンC、β-カロテン、カリウムは

夏に不足がちな栄養素

ズッキーニはありがたい事に

たっぷり入っているんですよ💓

夏野菜は身体を冷やしてくれるので

この時期に◎✨

旬な野菜を食べると

身体に必要な栄養を補えるのは

本当に不思議ですよね☺️

大地の恵みに感謝です💓

旬の野菜を沢山いただいて

この夏元気に乗り切りたいですね✨

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